carbo trec

Możesz ale nie musisz nic jeść. Porcja BCAA + 10/20g carbo - po treningu i będziesz palił fat, trec ma fajne smakowe carbo, w drugiej kolejnosci olimp

[...] Universal kreatyna 500 gram Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder aakg trec 240 Białko mysle brac rano 30 gram kazdego dnia i na noc 30 gram. Kreatyne rano i po treningu razem z carbo i aminami. A aakg 6 przed treningiem co o tym sadzicie ? Jak ułoze diete to tez podesle do oceny bo narazie jestem w trakcie układanie tego wszystkiego. Głownie moj cel [...]

[...] skożystać z odżyweczek które mam.Dodatkowo kolega doradził mi kupno Trec - Dibencozide Force i Olimp VITA-MIN Multiple Sport oraz kofeiy w tabletkach na pobudzenie i carbo.kontynuując kolega doradził mi że mają co wszystko najsensowniej było by tak to rozbić : RANO: 5 gram creatyny kwasy omega 2 tab. Dibencozide Force i Olimp VITA-MIN po [...]

Witajcie ćwiczę już jakieś 9 miesięcy i chciałbym zakupić jakieś suple nie mam za dużo pieniędzy więc pomyślałem nad takim zestawem: Białko Łowickie Kreatyna Trec CM3 BCAA SFD Pure Bcaa Carbo Olipa Co Wy o tym myślicie?:) Pozdrawiam

[...] jestem zadowolony :) to zestaw probek na dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/12/31/f34c873956ca435f9d1da40e541b5cba.jpg zastanawiam sie po co w tym bcaa taka zawrotna ilosc carbo %-) chyba tylko po to zeby ludzie mysleli ze duza paka bcaa za niska cene, a tam psikus 2 razy wieksza pocja niz w innych bcaa bo zachcialo im sie carbo dowalic :D [...]

nie musisz Hekade ;-). Lepiej dać bcaa i carbo po treningu, 20g . Trec ma dobre bcaa w prochu. Jeżeli masz solidny posiłek przed treningowy, to wystarczy.

[...] Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyny mono (trec),glutamina(olimp),l-arginina(olimp),carbo,massacra(olimp) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:dieta białkowa stosowana wczesniej , obecnie brak diety Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: -- [...]

Na siłce ćwiczę już rok.Dieta jest. Bialko Peak 2 kg Carbo Activlab 2kg Hmb Trec 360-480 caps

[...] łykasz na 30 minut przed treningiem , po treningu równiez 3 kapsułki wraz z 5g kreatyny ja robie w ten sposob ,że (do szejkera dajesz 300ml wody wsypujesz zawartosc 3 kapsów bcca + 5g kreatyny + 50g carbo) Trec saw łykasz przed treningiem ok 30 minut przed. Natomiast w dni nietrenignowe kreatynkę łykasz rano na czczo 5 g to tyle.. pozdrawiam:)

[...] od około 2 tygodni) Ostatnio mnie muli bardzo i zastanawiam się czy nie za dużo węgli zarzucam? Gainera jem 3x100g (ostatni tydzień coś mi się poj**#%o i jadlem 3x150g), carbo mieszam z kretka 2x 50g (przed i po treningu), BCAA też przed i po trenigu. Mocno masa skoczyła, co mnie cieszy, ale czuje się ospały i zamulony. Może to przemęczenie, [...]

A jak dawkowac te suplementy jezeli chodzi np o BCAA bo pisze że np BCAA Anabolic System Trec to przed treningiem minimum 30 minut.To tak dawkować czy dawkowanie pod sporty walki jest wogóle inne?Myślałem żeby brać jeszcze po treningu albo z samego rana ale może byc za dużo jak wy myslicie?Czy carbo ni epodbije mi wagi?

[...] 35,5cm (36,5-po treningu) według mnie wynik niezły,niestety dalszych obwodow nie jestem w stanie podac bo na chwile obecną nie mierzyłem ich. Przede wszystkim spozywałem carbo,diete staram sie trzymac w normie,miesiac temu w ruch poszła kreatyna mono firmy scitec nutrition,teraz biorę bcaa aminostara 3 kaspy przed i 3 kapsy po treningu, w [...]

6:40(Twaróg Chudy 250g Białko=45g,Tłuszcz=1,5g Węgle=14g;Płatki Owsiane 90g(B=13g TŁ=7g Węg=55g + ŁYŻKA MIODU) 9:30(Jabłko+Jogurt naturalny Fru Vita + OMEGA 3 x2) 11:30(170 gram piersi z kurczaka+50 gram ryżu+warzywa) 14:30(Tatar Wołowy 125 gram+ Jabłko badź 50 gram ryżu,bądź pół bułki) 17:00(170 gram piersi z kurczaka+50 gram ryżu+warzywa) 19:00 [...]

[...] aktywności fizycznej : siłownia,biegi,mma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie BCAA, omega3,trec whey 100,l-karnityna (mam jabłczan którego nie używam),carbo po treningu. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Starałem się (6:40(Twaróg Chudy 250g Białko=45g,Tłuszcz=1,5g Węgle=14g;Płatki [...]

nitro i cm3, CARBO warto by było coś do tego dodać aby zwiększyć ich działanie efekty?

TREC NITROBOLON 1100G + SAW 400G + CM3 500G + CARBO 1KG- ogólnie chodzi mi czy nitro dobrze łączyć z tym co podałem?

Zastanawiam się co dalej robić z moim brzuchem , chciałbym mieć krate lecz byłem bardzo gruby, Bardzo. Przykładowa dieta dzienna moja to : =6:30(Twaróg+90gram płatków owsianych+Łyżka miodu) 9:30(Jogurt Naturalny 18 gram białka) 11:20(170 gram piersi + Warzywa+50 gram ryżu)+2 x OMEGA 3 14:30(170 gram piersi+Warzywa+50 gram ryżu)+ 2 x OMEGA 3 [...]

Witam wszystkich ! Niektórzy mnie pewnie znają i kojarzą z działu Juniorów ;) Z dniem 1 Października postanowiłem założyć swój pierwszy dziennik treningowy. Będą się starał aktualizować go w miarę możliwości oraz wymieniać się z wami spostrzeżeniami na temat diety, treningu i ogólnie życiem związanym z siłownią. Po okresie roztrenowania [...]

czy to dobre połączenie? jak to razem dawkować?

6x Białko SFD Vpx - Syngex Trec - Whey 100 Carbo SFD leucine Universal STORM DY NoxPump 360g 3x Controlled Labs Orange Triad 270 tab /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d62d06270c4434bd51194496b0fdf3.JPG